タグ: 温冷交代浴

マグ万平が実践しているお風呂と水風呂の交互浴の方法をご紹介します！ 温まり方や汗のかき方がサウナとはまた少し違うので、 みなさんもご自分の体に合った入浴法を探してみてくださいね〜！